サブ3.5を目指して

マラソンで3時間30分を切るための実践記です

マラソン大会

第28回福知山マラソンを走ってきました

2018年11月23日に開催された第28回福知山マラソンに出場しました。 結果はネットで3時間46分5秒と3時間30分には届きませんでした。 25キロまではキロ5分ペースで順調でしたが25キロを過ぎてから急失速足が鉛のように重くなりだしました。キロ6分ペースになり…