サブ3.5を目指して

マラソンで3時間30分を切るための実践記です

大会記録

2018年出場マラソン大会記録

第5回KOBEマリンパークマラソン
2018年10月28日

ハーフ:1時間37分24秒

 

第28回福知山マラソン
2018年11月23日

 

フル:グロス 3時間50分20秒

   ネット 3時間46分05秒

 

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ラソン